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今年の最大目標福知山マラソンに向けての大まかな目標レースをお知らせします。７，８月は夏場のＬＳＤやゆっくりの走り込みで持久力の強化を図り９月の後半からスピード維持と実戦感覚を養生する為のロードレースの参加を予定しています。９月は１３日（日）の武庫川ロード記録会のハーフマラソンか２時間走を１０月のレースは数が少ないので良く考えた結果スタートとゴール真近のアップダウンの有るコース和歌の浦ベイマラソン（２５日予定）を予定しました。１０月はフル一月前の４０ｋｍ走を１８日に久宝寺緑地で予定しているのですが、最近公園に遊びに来る家族ずれが多くなり周回コースも走り難くなって来ましたので、広い長居周回か大泉緑地に成るかも知れません。１１月は何時ものように吉野川ロードと枚方リバーサイドで締めくくりたいと思っています。吉野川はイッチャンの最大目標でもあり福知山マラソン参加者にとっても大きな目標である事は変わりなく自己新目指して頑張って下さい。ここでよい結果が出れば後はキッチリ調整と休養を取ればフルでも良い結果が出る事を約束できます。
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