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投稿者：塾長
投稿日：2009年 6月23日(火)22時39分23秒
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月曜日は上半身の筋トレだけで、ランと砲丸投げの練習は完全休養にしましたが、今日は妻と長居陸上競技場に行き砲丸投げを２０球しました、まだ右脚が痛いので完璧には投げれなかったが８ｍ１０ｃｍが出たのでまあまあでしょう。妻はレースの疲れが出て満足な練習が出来なかったが無理はしない方がよいでしょう。（８００ｍ＋４００ｍｘ３＋ＪＯＧ）
近畿マスターズ選手権と日本マスターズ陸上選手権の申し込みを今日事務局でして来ました。気持ちを引き締めて練習に励みます。
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